続・今日もやっぱりかえる顔

なぜか巻き起こってしまうまぬけな日常を、ひらがな中心のまぬけなテイストでお届けします。ときどき乃木坂46。

季節に応じたダイエットで楽に効率よく体重を減らす方法を考えてみた

前回、どうしても急なダイエットが必要な場合に使えるように、簡単にダイエットする方法を「まだ、間に合う!2週間でウエストマイナス10cmに成功した誰でも簡単ダイエット法」という記事にまとめました。

前回の記事は、どちらかというと緊急を要している人用で、ダイエットの正攻法ではなく、炭水化物を少なくしたり、寝ている時間を脂肪を蓄える時間から、体中のケアをする時間に変えるということで、短期間で体重を減らすという内容でした。そのため摂取カロリーについてはまったく触れることがありませんでした。

そもそも太らなければ体重を減らす必要もありませんので、今回は摂取カロリーに着目して、1年を通して季節に合わせて、楽にそして簡単にダイエットして、リバウンドを防いでいこうという、長期的な視野でのダイエットサポート企画です。

もちろんかえるがおならではの視点として、運動づくめのつらいダイエットとか、ストイックに食べないダイエットは長く続かないので、楽に痩せる方法論を考えていきたいと思います。方法論の説明があるので、今回も文章がかなーり長いです。ご注意ください。

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乃木坂メンバーと同じ家電をお得に購入する方法まとめ

乃木坂工事中#157、158「買っちゃえ! スタジオ即売会」では、バナナマン設楽さんを中心としたバイヤーさんが、乃木坂メンバーに商品をプレゼンして、そのまま販売するというおもしろ企画でした。

乃木坂メンバーは今や国民的アイドルですから、普通の人と同じように家電量販店に行って買い物をする時間を見つけるのも大変でしょうし、人混みの中に出かけることも有名な分だけ目立ってしまいきっと大変なことでしょう。

白石麻衣さん、西野七瀬さん、そしてかつてATMと結婚したいという発言まで飛び出した井上小百合さん、さらに水ど●ぼうでおなじみの新内眞衣さんの、乃木坂屈指の倹約上手なメンバーが、思わず高額商品を買ってしまうレアなシーンも見られた企画でもありました。

またバラエティ番組のスキルを上げた乃木坂メンバーに目を移してみると、まるで通販番組で登場するいわゆるプロの「笑い屋」さんに負けないリアクションで、番組を盛り上げる様子もとてもおもしろい番組でした。

今回のかえるがおは、おもしろかった番組を振り返ると同時に、番組を見ていて思わず商品が欲しくなってしまったので、乃木坂メンバーと同じ商品の最安値を調べてみただけの内容です。

番組紹介価格よりもあまりにも安く、個人的に買ってしまった商品もあります。乃木坂メンバーと同じ家電がほしいと思うファンの方に、よかったら参考にしてもらえるととうれしいです。

買っちゃえ! スタジオ即売会
出典:テレビ愛知「乃木坂工事中」#157、158 続きを読む

拭き跡が残らないウェットティッシュが、思いのほか使いやすかった

こん○○は、かえるがおです。

2週間ぶりの新規の記事となりました今回は、日常生活に欠かせない便利グッズでもある、ウェットティッシュについて調べてみたいと思います。

これまで個人的には、アルコール除菌タイプのウェットティッシュを使っていました。
実は最近、近所のドラッグストアに行ったところ、同じ除菌でもノンアルコールタイプのウェットティッシュを見つけまして、思わず衝動買いをしてしまいました。

今回のかえるがおは、そんなノンアルコールタイプのウェットティッシュが、思いのほか使いやすかったので、そのメリットについてまとめてみたいと思います。

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ドラム式洗濯機でも柔軟剤の香りを消さずに楽しむ方法

 

こん○○は。かえるがおです。

今日はドラム式洗濯機のお話です。
ドラム式洗濯機を使われている方に質問です。
柔軟剤は何を使われていますか?

少し前に流行したダウニー以降、国内外で様々ないい香りの柔軟剤が
発売されるようになりました。
CMを見ているととてもおしゃれでよさそうな香りがしそうだし
実際にドラッグストアでサンプルの香りをかいでみても

とっても良い香りで、こんな香りがするのであれば買ってみようと
何度か購入してみましたが、変なのです。

何が変かと言いますと、どんなにいいにおいがすると評判の柔軟剤を入れて
洗濯をしても、洗濯後衣服からまったくいい香りがしないのです。

 

ドラム式洗濯機

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寒い冬にぴったり!何もしないで痩せる簡単ダイエット法を検証してみた

こん○○は、かえるがおです。

今回のかえるがおは、お正月に田舎に帰ってぐだぐだやっていたにも変わらず、なぜかベルトのあな2個分痩せてしまっていたという不思議な体験をお伝えします。


この痩せる仕組みを考えてみると、とても簡単で、寝ているだけで知らないうちに痩せてしまうという簡単ダイエット方法であることがわかりました。


今回は、寒い時期にぴったりの何もしなくても痩せてしまう、簡単ダイエット方法についてまとめてみたいと思います。

雪だるま

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仙台の隠れたおすすめグルメスポットをまとめてみた

こん○○は、かえるがおです。

最近乃木坂46の握手会が仙台でも行われるようになりました。

仙台といえば、首都圏から高速道路では4時間、新幹線でもJR東日本のトクだ値を使うと15000円程度と、比較的アクセスがよい地域です。

メンバーの久保史緒里さんも宮城出身ということもあり、今後もますます仙台でのイベントも増えてくることも予想されます。


実は、数年前まで仙台に赴任していまして、今でも仙台と新潟は出張でよく出かける地域でもあります。

仙台に住んでいるファンの方にとってみれば、とっても浅いレベルの情報かもしれませんが、仙台のイベントに最適な、あまり旅行雑誌にも載っていない、個人的におすすめの隠れ家グルメスポットを紹介してみたいと思います。

仙台港 アウトレット

出典:公式ブログ|仙台駅のホテルならホテルレオパレス仙台【公式】

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オートロックのマンションに鍵を忘れて入れなくなる事態を防ぐ方法

こん○○は、かえるがおです。

突然ですが、わたしはとってもまぬけです。自分でもびっくりするほどまぬけで、頭が悪いといううわさもちらほらあるくらいです。

わかりやすい例をあげると、よく自宅の鍵をなくしてしまいます。オートロックのマンションで1人暮らしなので、鍵をなくした瞬間に、家に入れなくなることを意味しています。

今回のかえるがおは、これまで何度となく鍵をなくし続けてきたわたくしが経験により編み出した、オートロックのマンションの鍵をなくさない方法をまとめてみたいと思います。

オートロック出典:オートロックは安全?メリットデメリットと侵入対策、内見時のポイント【スマイティ】

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ダイヤモンドクリーナーよりお風呂の鏡の水垢を劇的に落とすお得な方法

こん○○は、かえるがおです。
今回のかえるがおは、お風呂の水垢やウロコ汚れを、きれいにしかもお得に掃除できたという話題です。

個人的にはこれまでお風呂に設置してある鏡を、鏡としてみたことがありませんでした。髭剃りをする男性であれば、鏡は必要なアイテムなのかもしれませんが、残念ながらひげはほとんどありませんので、いつの間にか鏡の存在を忘れてしまっていたくらいでした。

石鹸汚れかどうかわかりませんが、表面が真っ白なお風呂の壁掛けオブジェかのようになってしまった鏡が、見違えるようにきれいになっただけでなく、とてもお得にお安くきれいにできたという体験談を今回はお送りしてみたいと思います。

お風呂 続きを読む