こん○○は、かえるがおです。
早速ですが個人的に冬がとっても苦手です。それは寒い朝になかなか起きることができないからです。
どんな対策をとってみても、二度寝の常習犯で遅刻ギリギリに飛び起きて、そのまま着替えて会社に行くことも珍しいことではありません。
大げさではなく寒い朝にふとんから、寒い世界へ抜け出すのは本当に一大決心が必要で、また冬はなぜか睡眠が深く朝は特にとっても眠いのです。この2つの問題を乗り越えない限り、ちゃんと起きることはできません。
世間のみなさんはよくちゃんと起きれるなーと尊敬してしまうくらい、朝起きることができません。
冬の朝の問題をまとめますと
・寒くてふとんから抜け出ることができない
・冬特有の深い睡眠状態から目が覚めない
の2つです。この問題を解決しない限り、快適な冬の生活を送ることはできません。
同じような悩みを抱えた方も多いのではないかと思って、Webで検索してもなかなかわたしにとって効果的な方法がみつかりませんでしたので、いつものように検証して記事にしてみたいと思います。